22 Jul हर पल चाहते हैं खुश रहना ,तो करें ये काम

हर पल चाहते हैं खुश रहना ,तो करें ये काम

खुशनुमा माहौल किसी भी जिंदगी में खुशियों के रंग भरने के लिए महत्वपूर्ण होता है। हाल ही में एक स्टडी में जो एक रिपोर्ट सामने आई है उसे जानकार आपकी ख़ुशी चौगुनी हो जाएगी। लेकिन उसके लिए आपको बीएस एक छोटे से फॉर्मूले को अपनाना होगा।

हर पल चाहते हैं खुश रहना ,तो करें ये काम

स्टडी के मुताबिक बड़े दिलवाला इंसान औरों की अपेक्षा ज्यादा खुश रहता है। इस स्टडी में पाया गया है कि जब कोई इंसान किसी पर परोपकार या उदारता करता है तो उसके दिमाग में एक बदलाव आता है जो अध्ययन के अनुसार आपको ख़ुशी महसूस कराता है।

इसके साथ यह बात भी सामने आई है जो लोग सोसाइटी में ऐसे काम करते हैं। वो लोग ज्यादा गुस्सा करने वाले लोगों से अधिक खुश रहते हैं।

इस स्टडी के बारे में ज्युरिक यूनिवर्सिटी के फिलिपी टोबलर का कहना है ऐसा नहीं है कि खुद को खुश करने के लिए आपको कोई सेक्रिफाइज करना है बल्कि यदि आपने थोड़ी भी लोगों की मदद कर दी ,तो आप भी खुश रह सकते हैं।