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चावल के पानी (मांड) के फायदे [caption id="attachment_608" align="alignnone" width="243"] चावल के पानी (मांड) के फायदे[/caption]   खाने में चावल खास है। और उससे भी खास है उसका पानी यानी मांड। सेहत के लिए भी ,सौंदर्य के लिए भी। यह आपको डिहाईड्रेशन से भी बचाता है। चावल का...