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बादाम खाने के फायदे   स्वाद में काफी स्वादिष्ट और बहुमुखी गुणों से भरपूर होने के कारण बादाम काफी पोपुलर खाद्द पदार्थ है। ज्यादातर लोग बादाम को नट्स (nuts)समझते है। लेकिन तकनीकी रूप से यह बीज होते है।   बादाम दो प्रकार की किस्मों में मिलते हैं -स्वीट (sweet)...