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रोजाना पिएं पालक का जूस, होंगे इतने फायदे   पालक में विटामिन की अच्छी मात्रा होती है. ऐसे में पालक का जूस पीने से हड्ड‍ियां मजबूत होती हैं. पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के लिए भी पालक का जूस पीने की सलाह दी जाती है. ये शरीर के...

1 हफ्ते में कोहनी और घुटनों के कालेपन से छुटकारा पाएं   एलोवेरा एलोवेरा एक नेचुरल स्किन लाइटनर है. साथ ही इसके इस्तेमाल से नमी भी बनी रहती है. ये नई कोशिकाओं को बनने में भी मदद करता है.एलोवेरा के अंदर का गूदेदार भाग निकालकर उसे प्रभावित जगह...

2 मिनट में हटाएं upper lip hair   अंडा और आटा अपर लिप के बाल हटाने के लिए अंडे की सफेद भाग में एक चम्‍मच आटा और चीनी को मिलाएं। फिर इस पेस्‍ट को अपने होठों के ऊपरी हिस्‍से में लगाएं और आधे घंटे बाद धो दें। इस...

सफेद बालों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय   अदरक को कूटकर इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार लगाने से बालों का सफेद होना कम हो जाता है. प्याज के रस को बालों की जड़ों में लगाने...

सिर्फ 1 हफ्ते में करें मोटापा कम मोटापे को कम करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह शरीर को धीरे -धीरे कई बिमारियों के होने का कारण बन जाता है अगर आप अपने मोटापे को कम करना चाहते है तो जिम या अन्य ट्रीटमेंट के सहारे ही...

जानिएं घर पर पेडिक्योर कैसे करें   सामग्री - गुनगुना पानी - टूथपेस्ट - टूथब्रश - 2 चम्मच नमक - 1 चम्मच ब्लीच पाउडर - 1 चम्मच शैम्पू - 1 चम्मच ग्लिसरीन - 1 चम्मच हाइड्रोजन परऑक्साइड - 2 चम्मच डिट्रजैंट पाउडर पैडिक्योर करने का तरीका 1. सबसे पहले पैरों को अच्छी तरह साफ कर लें। अब एक टब में गुनगुना पानी डालें और उसमें पैरों को 5...

ऑलिव ऑयल से बने ये फेस पैक सर्दियों में भी स्किन को रखेंगे जवां   ऑलिव ऑयल और अंडा ऑलिव ऑयल और अंडे के सफेद भाग से बने फेस पैक से त्वचा में कसाव आता है और यह शुष्क हवा के कारण होने वाली समस्याओं से स्किन को...

गोरा रंग चाहते है तो आज ही शुरू करें ये काम दही गोरी रंगत पाने के लिए हफ्ते में दो बार दही को चेहरे पर लगाएं। 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 तक लगाएं फिर चेहरे को पानी से धो लें। कच्चा...

कुछ हफ्तों में ही दूर होंगे स्ट्रेच मार्क्स ,इन घरेलु उपाय से   वजन कम करने के बाद कुछ महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की समस्या झेलनी पड़ती है। यह मार्क्स कई कारणों से हो सकते है। अचानक वजन कम या डिलवरी के बाद वजन कम होने के...

इस तेल का करें इस्तेमाल ,तेजी से बढ़ेंगे बाल   ज्यादातर लड़कियां लंबे ,घने और चमकदार बाल पसंद करती है और वे इसके लिए ना जाने कितने तरह के तरीकों भी अपनाती हैं। लेकिन उन्हें फिर भी कोई फर्क नजर नहीं आता। अगर आप भी लंबे ,मजबूत...